안녕하세요~

초미녀입니다♥

 

불과 몇 주 전에 비해

최근에는 맑은 하늘을 

볼 수 있어 기분이 좋은데요 ^^

 

 

이제는 날씨와 함께

필수 체크사항이 돼버린

'미세먼지' 농도

 

피할 수 없다면!

극복할 수 있는 방법들로

대비하는 것이 좋을 것 같은데요ㅎㅎ

 

그 중에서, 저 초미녀는

미세먼지에 좋은 음식들을 소개해드릴게요!

 

 

#1. 해조류

미세먼지 배출에 탁월한

미역과 다시마 등의 해조류!

 

혈액을 맑게 만들어주며

칼륨이 꽉꽉 채워져 있어

체내에 쌓인 중금속을

배출하는 효능이 있다고 유명한 미역!

 

 

 

 

#2. 견과류

 

초미세먼지가 위험한 이유는

이산화질소 때문인데요!

 

이산화질소가 몸 속으로

들어오게 되면 세포를 파괴하며

발암률을 높이게 됩니다.

 

 

이를 빠르게 무력화 시키는

성분이 바로 토코페롤입니다!

 

 

이런 토코페롤과 오메가3가 

풍부하게 들어있는 음식은

호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류 ♥

 

 

 

#.3 배

미세먼지가 심한 날

가장 고통스럽게 하는 건 

우리 몸 중에서 기.관.지!

 

 

기관지염을 완화시키는

루테올린 성분을 많이 가지고 있는 '배'

 

 

수분량이 높은 '배'는

미세먼지뿐만 아니라

몸 속의 각종 노폐물을 배출하는데

큰 도움을 준다고 하네요ㅎㅎ

 

 

미세먼지, 모두에게

하나의 골칫거리로 떠오르면서

마스크, 공기청정기 등 경제에도 

많은 영향을 미치고 있는데요!

 

 

미세먼지 관련주 궁금하다면!?

 

초미녀와 함께 건강도 챙기고

 관련 주식도 공부해보세요

 

안녕하세요ㅎ.ㅎ

주식을 사랑하는 초미녀입니다~!

 

해외여행 많이 다니고 계신가요!?

저도 틈틈히 휴가내서

여기저기 여행을 다니고 있는데요!

 

돈은 한정되어 있고,

가고 싶은 곳은 많고 (ㅠㅠ)

모든 이들이 겪는 딜레마..........

어찌해야하나...하...

가지고 있는 돈을

최대한 활용해서 더 알찬

여행을 다닐 수 있는 꿀팁!!!!

 

이 5가지만 기억하면

누구보다 똑똑하게! 저렴하게!

여행을 즐길 수 있다!

꺄아아아아아아아아앙~♥

 

그럼 지금 시작해볼까요~!? 

 


 

 

해외여행을 계획 중이신 분들은

모두 주목하십시오!!!!

 

 

인생 한 번쯤

해외여행은 누구나 가잖아요!?

 

이 꿀팁 저장해두면

해외 여행 2배로 다닐 수 있답니다 ^___^

 

 

 

해외여행 시 가장 중요한 것!?

아무래도 환전이죠!

 

가장 낮은 환율일 때만 골라서

여행을 갈 수 없다면!

 

저렴하게 환전할 수 있는 방법을 통해

누구보다 효율적으로 환전하는 것이 좋겠죠ㅎㅎ

 

인터넷 뱅킹, 모바일로 환전 신청 후

외화 수령하면 최대 90% 우대!!

 

이게 진짜 리얼 꿀팁 아니겠습니까 (ㅠㅠ)

 

 

 

두 번째 기억해야할 것은

이/중/환/전 인데요!

 

통화 유통물량이 비교적 적은

동남아 등의 국가에서는 환전 수수료율이

무려 4~12%로 굉장히 높은 편인데요!

 

공급량이 많은 미국 달러로 

먼저 환전한 후 현지에서 다시 바꾸는

이중환전 방법으로 수수료율 SAVE !!!!!!!!!!

 

 

출국하기 전,

반드시 기억해야 할 세 번째 꿀팁!!

 

사고는 항상 예상치 못한

순간에 일어나는 법...!!!!!!!!

 

여행 기간과 나라에 맞게 

해외여행 보험 가입하고

국내/해외 의료비까지 보장하는 Check Check!!

언제 어디서 일어날 지 모르는 상황에 꼭 대비하세요!

 

 

 

예산은 항상 모자라는 법 ^^...

(나의 소비는 끝이 없다..ㅎㅎ)

 

불가피하게 카드 결제가 필요한 상황에는

원화가 아닌 현지 통화로 결제!!

원화로 결제하게 되면

약 3~8%의 결제 수수료가 추가된다는 사실 ㅠ_ㅠ..

 

영수증에 KRW가 찍혀있다면!

꼭 현지 통화로 재결제 요청하세요^_^

 

 

 

이제 드디어 다섯 번째!

마지막 꿀팁을 소개해드릴게요 ㅎ_ㅎ

 

해외여행 중에는 특히나

분실 또는 위/변조 피해가 자주 발생하는데요!

 

본인의 카드가 위조될까 걱정된다면!?

 

본인이 국내에 있을 경우

해외 신용카드 승인이 거절되는 시스템인

'출입국 정보 활용 동의 서비스' 신청 필수!

 

초미녀가 알려주는

해외여행 REAL 꿀-Tip

 

확인하시고 모두들

안전하고 저렴하게 해외 여행 즐기세요~!

 

벚꽃놀이~ 

지친 일상 속 

퇴근 후 떠나보자!  

초미녀가 소개하는 

서울 벚꽃명소입니다.

 

 

서울 벚꽃놀이 명소를 찾아서~~

 

멀리 여행가기가 힘들다면?

봄 맞이 나들이가 떠나고 싶다면?

 

 

1. 여의도 윤중로

 

2. 송파구 석촌호수

 

3. 서대문구 안산

 

4. 동대문구 중량천

 

5. 금천구 안양천

 

이 다섯 군데를 추천합니다!

 

 

 

벛꽃여행에 인생사진 남길 수 있는 스타일

(여성 편)

1. 봄바람에 휘날리는 밝은색 원피스!

2. 벚꽃 색을 닮은 핑크색이나 하얀 옷

3. 친구들과 같은 시밀러룩!

 

 

얼른 떠나고 싶으시죠?

서울 석촌호수 벚꽃축제는

4월 5일부터 시작된다고 하니

데이트 일정 미리 짜두시면 좋을거 같습니다~~

 

와아~~ 예쁘죠? 

초미녀와 함께

벚꽃 감상해봅시다~

 

 

미세먼지 관련주에 대해 

알아봤듯이

우리는 벚꽃놀이도

미세먼지 좋은 날에 가야

좋겠죵? ^^

 

마지막으로

오늘의 주식시장에 

대해 알아볼까요???

 

 

 

 

 

[섹터 동향]

강세섹터 : 남북경협, 시멘트/레미콘, 

건설 대표주, 철도, 북한 광물자원개발, 

3D 프린터, 남-북-러 가스관사업, 조선 등...

약세섹터 : 마스크, 정유, LPG, 황사/미세먼지, 

통신, 공기청정기, 손해보험, 밥솥, 

전기자전거, 수산, 자전거, 스마트팩토리 등

 

내일 전망 궁금하시죠? 

내일도 함께해요~~

너네 한자 맞아!?

알고보니 한자였던 단어! 

TOP 7 !!!

 

호랑이? 범?

호랑이가 한자고 범이

우리말이라는 거 

알고 계셨나요?

 

뭔가 우리말 같은 

과일이름 포도! 귤!

두둥!!! 한자어입니다~

 

심지어! 급기야!

심지어도 한자라니

급기야도 한자?!

놀랍죠?

 

어차피! 도대체! 

어차피도 한자!!!

 

 

주식 초미녀와 

함께라면

증권가에 공개되지 않은

이렇게 깜짝 놀랄 증권가 이슈도

받아 보실 수 있습니다!!! 

 

주식 하는 여러분

오늘도 화이팅 하세요~!



오늘 같은 

상큼한 날엔 

초미녀와 함께 

주식 말고 와인에

대해 배워봅시다~~





와인은 연말이나

 특별한 행사가 아니어도 

요즘 홈 파티, 이사 등에서도

 남녀노소 모두에게 

다양하게 사랑받고 있습니다.



또 와인이 비싸다는 편견을 깬 

1만 원 이하 혹은 1만 원~2만 원대 

와인도 마트, 편의점에서 

종종 볼 수 있는데요.


애주가를 위한 도수 높은

 와인부터 와알못을 

위한 달달하고 

도수 낮은 와인까지 종류 또한 다양합니다.






가장 대중적인 

레드와인은 

긴 보존기간과

씁쓸하고 떫은 맛이 특징!


육류와 느끼한 음식에 찰떡궁합이라서

초미녀도 레드와인을 선호하죠~




이번엔 화이트와인이에요

상큼하고 새콤한 

화이트와인은

생선, 닭 요리와 궁합이 맞죠!


향 자체가 풍부하기 때문에,

육류와는 미스매치입니다.


육류는 안 어울리죠~




마지막으로 소개 드릴 와인은

로제와인입니다

비교적 가벼운 과일 향의 로제와인은

어떤 음식과도 매치 가능합니다!!!




우리 모두

주식스터디로 

주식 대박냅시다~~







사회 초년생

월급 로그아웃

탈출법





부모님 선물사고

나를 위한 선물 사고

친구 밥 사주면

월급 통장 계좌가 텅장이 되는 현상

다들 경험해 보셨죠?


들어오기 무섭게 로그아웃하는 월급!

사회초년생들을 위한 월급관리 방법,

지금부터 알려드릴게요!



처음부터 목표를 높게 잡으면

 중도에 포기할 수 있어요.


월급의 50% 이상을 저축하는 것을 

목표로 시작하는 것이 좋고


목표달성을 통해 

저축이 습관화 되어

돈을 모으는 재미도 

느낄 수 있어요!



월급통장으로 월급이 들어오면,

용도에 따라 나누는 게 좋아요.

통장을 나누면 현금의 흐름을 파악할 수 있고

효율적인 자금 분배도 가능해요!



체크카드는 통장에 있는 

금액만 사용하기 때문에

무분별한 사용은 줄일 수 있고

소득공제 혜택은 늘어나요!


최근에는 신용카드

 못지 않은 할인이나

포인트 혜택도 

받을 수 있어요~



월급 로그아웃

탈출 하고 싶다면?


"초미녀"와 함께하자


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